कलकत्ता से आयी ब्यूटीशियन ट्रेनर इन्द्ररानी गांगुली ने बताया कि गर्मियों में स्किन की देखभाल कैसे करें. उन्होंने बताया कि गर्मियां आते ही स्किन से जुड़ी कई परेशानियां शुरू हो जाती है. इस समय ऑयली स्किन से लेकर टैनिंग की समस्या कई लोगों को बहुत परेशान करती है. ऐसे में स्किन को इस समय ख़ास देखभाल की आवश्यकता होती है. कई लोग स्किन की देखभाल करने के लिए कई तरह के प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करना शुरू कर देते हैं. कुछ प्रोडक्ट्स महंगे होने के साथ स्किन को कई बार मन मुताबिक रिजल्ट भी नहीं देते है. ऐसे में गर्मियों में स्किन की देखभाल करने के लिए खास तरह की टिप्स ट्राई करनी चाहिए. इन टिप्स को करने से स्किन को किसी तरह का नुक़सान भी नहीं होगा और स्किन ग्लोइगं बनेगी.

गर्मियों में ये ट्राई करें :

• गर्मियों में स्किन की देखभाल करने के लिए स्क्रब अवश्य करें. स्क्रब करने से त्वचा नैचुरल क्लीन होता है और डेड स्किन सेल्स आसानी से साफ होता है.
• स्किन पर स्क्रब का इस्तेमाल हफ्ते में 2 बार करे और ध्यान रखें स्किन पर स्क्रब को ज्यादा देर न मले. ऐसा करने से स्किन खराब हो सकता है.
• गर्मियों में स्किन की देखभाल करने के लिए भरपूर मात्रा में पानी की अवश्यक होता है.
• दिनभर में 2 से 3 लीटर पानी अवश्य पिएं. ऐसा करने से स्किन हाइड्रेट रहेगी और स्किन ग्लोइंग भी बनेगी.
• सही मात्रा में पानी पीने से शरीर के हानिकारक विषैले पदार्थ भी आसानी से बाहर निकलते हैं.

ऐसे करें शंख फेशियल:
कार्यशाला में उन्होंने ब्यूटी टिप्स सीखने आने वाली महिलाओं को शंख फेशियल करने का तरीका बताया. इनके लाभ शंख का नियमित रूप से चेहरे पर मसाज टूल्स के रूप में उपयोग करने से उम्र बढ़ने के लक्षण जैसे हैंगिंग डलनेस, फाइन लाइन्स और झुर्रियां को रोका जा सकता है. शंख कठोर मांस पेशियों और ऊतकों को आराम देने में मदद करता है इस प्रकार उम्र बढ़ने के संकेतो को दूर करता है.

वर्षा खान ब्यूटीशियन कार्यशाला मैनेजमेंट ट्रेनर है. उन्होंने स्किन ट्रीटमेंट संबंधित बारीक महत्वपूर्ण जानकारी उपस्थित प्रतिभागियों को दी और कहा कि जो सेवाभावी है, जो सेवा कर सकती है, उनके लिए ही ब्यूटीशियन का व्यवसाय है. घर बैठे आमदनी प्राप्त करने का बेहतरीन जरिया है. खासकर महिलाओं के लिए. इस कार्यशाला में कई महिलाएं उपस्थित रही जिससे कुमुद, गुन्जंन कुमारी संध्या कुमारी, नेहा कुमारी, सोनम कुमारी, डौली कुमारी, अनामिका कुमारी, उमा कुमारी पिन्की कुमारी, रिन्कु तिवारी, और रिना कुमारी उपस्थित रहीं.

आरा,10 फरवरी. मुलायम, ग्लोइंग और चमकदार त्वचा हर किसी को पसंद होती है. इसके लिए महिला हो या पुरुष, अक्सर महंगे स्किन केयर प्रोडक्ट्स को स्टेप बाय स्टेप यूज़ करना जरूरी नहीं समझते हैं,जबकि स्किन को खूबसूरत बनाएं रखने के लिए स्किन केयर रूटीन को प्रौपर स्टेप्स के साथ फॉलो करना जरूरी होता है, उक्त बातें वर्षा खान
कह रहीं थीं. मौका था लोगों को सुंदर बनाने के लिए आयोजित किये गए एक निःशुल्क कार्यशाला का जिसे ब्लॉसम ब्यूटी क्लिनिक एन्ड स्पा एकेडमी ने आयोजित किया गया था. उक्त कार्यशाला पूर्व NCC ऑफिस के पास स्थित उक्त अकादमी के कार्यालय में ही आयोजित था, जहाँ बतौर ट्रेनर ब्यूटी एक्सपर्ट वर्षा खान कार्यशाला में आई लड़कियों और महिलाओं को ब्यूटी के टिप्स दे रही थीं.

वर्षा के नायाब टिप्स :

1) चेहरे को खूबसूरत बनाएं रखने के लिए इसकी केयर करना बहुत जरूरी होता है चेहरे की सबसे पहले क्लींजिंग की जाती है. इसके लिए आप अपनी स्किन टाइप के अनुसार क्लीजर खरीद सकते है. क्लींजिंग करने से स्किन फ्रेश और कूल नजर आती है. क्लींजर चेहरे की गहराई में जाकर धूल, मिट्टी और प्रदूषण हटाता है.

2) क्लींजिंग के बाद चेहरे पर टोनर अप्लाई करना चाहिए. टोनर त्वचा को हाइड्रेट करता है और पीएचडी लेवल को बैलेंस करता है. चेहरे पर टोनर लगाने से त्वचा में नमी रहती है और ड्राई स्किन से छुटकारा मिलता है.

3) टोनर लगाने के बाद सीरम अप्लाई किया जा सकता है. सीरम त्वचा को सूरज की हानिकारक किरणों से बचाता है. साथ ही धुल मिट्टी और प्रदूषण से होने वाले नुक़सान से भी बचाव करता है.

4) स्किन टाइप कोई भी हो सभी पर मॉइस्चराइजर ज़रूर अप्लाई करना चाहिए. आप अपनी स्किन के अनुसार मॉइस्चराइजर लगा सकती है.

5) ड्राई स्किन और सेंसिटिव स्किन के लिए अलग-अलग मॉइस्चराइजर लगाना चाहिए मॉइस्चराइजर लगाने से त्वचा में नमी बनी रहती है. इससे स्किन सौफ्ट शाईनी और खूबसूरत बनती है.

6) सिर्फ चेहरे को ही नहीं बल्कि आंखों के आसपास की त्वचा को भी हाइड्रेट करना जरूरी होता है इसके लिए आप आई क्रीम का यूज कर सकते हैं. आई क्रीम लगाने से आंखों की त्वचा लोचदार बनती है क्रीम फाइन लाइन्स और कोलेजन से होने वाले नुक़सान से भी बचाती है.

7) चेहरे और आंखों के साथ ही आपको लिप केयर भी ज़रूर करनी चाहिए. होंठ भी हमारे चेहरे की खूबसूरती बढ़ाने में अहम भूमिका निभाते हैं. इसलिए जब स्किन केयर रूटीन की बात आती है, तो इसमें होंठों की देखभाल करना भी शामिल होता है. आपको होंठों पर क्रीम या बाम जरूर लगाना चाहिए. इससे होंठ हाइड्रेट बनते हैं,रूखे और बेजान होंठों से छुटकारा मिलता है.

इस कार्यशाला में ब्यूटीशियन एवं कॉलेज की लड़कियों की उपस्थित देखी गयी. जिनमें अनामिका कुमारी,संधवी केशरी,पल्लवी भारती, रिंकू तिवारी, फिज्जाह फातमा, रेशमा खातुन, निशा कुमारी,शालू कुमारी, सुमन देवी,अनिता कुमारी, चन्द्रा केशरी, नेहा रानी, सुषमा कुमारी, सुनीता कुमारी,सिदरह फातमा, रिना कुमारी ने नि:शुल्क कार्यशाला का लाभ लिया.

वर्षा खान ने बताया कि उनका उद्देश्य हर किसी को खूबसूरत बनाना है और इसी उद्देश्य से उन्होंने पिछले दिनों निःशुल्क ब्यूटी कार्यशाला का आयोजन किया ताकि पैसों की वजह से स्पा, सैलून या ब्यूटी अकादमी में जाने से कतराने वाले फ्री में ब्यूटी टिप्स को जान और समझ सके ताकि वे खुद भी इन उपायों के जरिये अपने खूबसूरती को और भी हसीन और चमकदार बना सकें

आरा से ओ पी पाण्डेय की रिपोर्ट